LE CORPS APPRIVOISE

Le cabinet a repris son activité 
pour la sophrologie, le yoga et la Pleine conscience
en appliquant les mesures sanitaires liées au Covid,
tant pour les consultations que pour les cours.

Le corps apprivoisé est à la fois un
LIEU pluridisciplinaire
et une APPROCHE globale de bien-être
proposée par une personne

Anne-Marie Sardi

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J'aime me définir comme une co-créatrice de bien-être.
Il y a d'une part 
Vous
avec vos ressources et votre disponibilité à recevoir et
Moi 
avec mes outils, mes méthodes, prête à vous faire bénéficier, à donner.
Ensemble nous allons choisir la séance la plus appropriée à vos besoins du moment,
et au fur et à mesure utiliser peut-être plusieurs méthodes 
selon votre évolution.


Je suis spécialisée dans les approches corporelles, du massage à la méditation,
en passant par la relaxation, la gestion émotionnelle et du stress et  le yoga entre autres.

Vous pouvez bénéficier de mon approche dans votre entreprise,
établissement professionnel ou scolaire où je dispense des cours ou des formations.

Pour une démarche individuelle, vous serez accueilli au centre de bien-être.
Des séances à distance sont également proposées.

Le Corps Apprivoisé

Dès mars 2020, ce lieu chaleureux est uniquement dédié à
la gestion émotionnelle et du stress 
et à 
la méditation, la relaxation et le yoga.
Les méthodes proposées sont 
la Mindfulness (Pleine conscience) de Jon Kabat-Zinn, le Yoga,
la Sophrologie, le coaching par l'Intelligence émotionnelle.

Je suis certifiée dans ces différentes approches,
Master en Sophrologie caycédienne 
et enseignante Mindfulness selon la Brown Université
auprès de l'école Motus Mundi en Italie.


En ce qui concerne mon activité de masseuse,
après 20 ans d'activité, le temps du changement est arrivé.
Merci à tous mes client(e)s à qui j'ai pu prodiguer des soins pendant toutes ces années.

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