Prenez votre vie en main
« prendre soin de soi
pour se sentir bien, tout simplement
et pour mieux prendre soin
de ce et ceux que l'on aime,
pour un monde meilleur.»
Le corps apprivoisé c'est quoi ?
Un concept global de bien-être
pour vous permettre de vous créer
une meilleure qualité de vie.
Parfois la vie nous bouscule,
et nous glissons vers un état de mal-être,
dans notre vie professionnelle, sociale ou privée
et nous avons besoin d'une aide extérieure pour
activer nos ressources et
retrouver notre bien-être
Le corps apprivoisé
vous permet d'apprendre à mieux gérer
vos émotions, les situations ou états de stress.
Un lieu chaleureux
pour découvrir comment se sentir bien
et reprendre les rênes de sa vie, grâce à la
relaxation, la sophrologie, du yoga,
de la méditation et de la pleine conscience.
Consultations, cours et ateliers
sur rendez-vous.
QUI SUIS-JE?
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Je m'appelle Anne-Marie Sardi
et je vous accueille au cabinet
Le corps apprivoisé
ou à distance.
J'aime me définir comme
une co-créatrice de bien-être.
Il y a d'une part
Vous
avec vos ressources et votre disponibilité à recevoir et
Moi
avec mes outils, mes méthodes, prête à vous en faire bénéficier.
Ensemble nous allons choisir
l'approche la plus appropriée
à vos besoins du moment,
et au fur et à mesure utiliser
peut-être une autre méthode,
selon votre évolution.
Vous accompagner pour vous aider
à vous sentir mieux,
à soulager les tensions
physiques, émotionnelles ou psychiques
ou à prendre soin de soi
sont certains de mes savoir-faire.
Services
TÉMOIGNAGES
“Madame Sardi propose des ateliers Relaxation sur notre site, ainsi que des massages, permettant à nos collaborateurs d’améliorer leur santé et bien-être. Merci à elle de nous aider à prendre soin de nos collaborateurs et pour ses précieux conseils.”
Thomas Suter, administrateur du site Nestlé d’Orbe
"Anne-Marie Sardi est une thérapeute d'une grande sensibilité et humanité.
Que ce soit pour de l'écoute, du yoga ou des massages,
elle saisit tout de suite votre état d'esprit et ce dont vous avez besoin dans l'instant présent.
Elle sait aussi vous guider tout en douceur vers une meilleure gestion de votre corps et de votre esprit pour trouver plus de sérénité.
Un moment avec Anne-Marie est toujours un grand moment de bonheur."
Dany (cliente privée)
Anne-Marie est une thérapeute extraordinaire. Elle m'accompagne depuis une dizaine d'années.
Je l'ai connue par ses massages mais très vite, une complicité s'est créée, et elle a su être présente
à chaque moment difficile de ma vie de femme, d'épouse et de mère.
Elle sait créer un espace sécuritaire pour parler en toute honnêteté. C'est devenu un endroit sacré pour moi, où je peux communiquer
mes sentiments profonds et avoir un avis sans être jugée, mais épaulée.
Anne-Marie m'a amenée à travers les massages, la sophrologie et son coaching
à identifier mes peurs, mes craintes, tout ce qui déclenchent chez moi des réactions émotives, mais surtout à développer de nouvelles façons de les gérer.
Elle est une personne très importante dans mon processus à regagner le pouvoir sur moi-même, sur mes émotions.
Anne-Marie accompagne également mes enfants dans leurs difficultés à se concentrer, leur peur, leur manque de confiance en soi à travers une approche très douce, par les massages ou la sophrologie selon le besoin de l'enfant.
Je recommande en toute confiance cette magnifique personne.
Encore merci.
Caroline (cliente privée)
CONTACTEZ-MOI
Anne-Marie Sardi
Rue de la Gare 3A
1373 Chavornay
+41 79 456 82 77