Le cabinet a repris son activité 
pour la sophrologie, le yoga et la Pleine conscience
en appliquant les mesures sanitaires liées au Covid
et uniquement pour les séances individuelles ou les cours à deux.

La situation de confinement liée au Covid
 a engendré la création
d'une partie de l'activité proposée à distance.

Jusqu'à nouvel avis, les cours resteront suspendus
et les massages stoppés.
Merci de votre compréhension. 

                                                                                                                                  sept. 2020



Le corps apprivoisé est à la fois un
LIEU pluridisciplinaire
et une APPROCHE globale de bien-être
proposée par une personne


Anne-Marie Sardi

J'aime me définir comme une "artisanne" ou
co-créatrice de bien-être.
Il y a d'une part 

Vous
avec vos ressources et votre disponibilité à recevoir et
Moi 
avec mes outils, mes méthodes, prête à vous faire bénéficier, à donner.
Ensemble nous allons choisir la séance la plus appropriée à vos besoins du moment,
et au fur et à mesure utiliser peut-être plusieurs méthodes 
selon votre évolution.



Dans ma palette, je dispose de plusieurs approches corporelles,
du massage à la méditation,
en passant par la relaxation,
la gestion émotionnelle et du stress et le yoga entre autres.

Vous pouvez bénéficier de mon savoir-faire également dans votre entreprise,
établissement professionnel ou scolaire où je dispense des cours ou des formations.

Pour une démarche individuelle, vous serez accueilli au centre de bien-être.
Des séances à distance sont également proposées.


Le Corps Apprivoisé

Dès mars 2020, ce lieu chaleureux est uniquement dédié à
la gestion émotionnelle et du stress 
et à 
la méditation, la relaxation et le yoga.

Les méthodes proposées sont 
la Mindfulness (Pleine conscience) de Jon Kabat-Zinn, le Yoga,
la Sophrologie, le coaching par l'Intelligence émotionnelle.

Toutefois, je puise dans mes autres compétences

(sport, remise en forme, coaching, etc)
si cela peut vous apporter un complément de bien-être.

Je suis certifiée dans différentes approches,
enseignante Mindfulness selon la Brown Université,
enseignante de Yoga,
sophrologue caycédienne, Master
formatrice d'adultes, FSEA 1
coach en intelligence émotionnelle,

massothérapeute,
thérapeute en soins énergétiques,
monitrice de sport - santé
 

Mon activité de masseuse s'est arrêtée.
Il faut parfois s'adapter aux circonstances.
Une nouvelle approche de soin verra peut-être le jour en 2021.
A suivre...

Merci à tous mes client(e)s
à qui j'ai pu prodiguer mes massages pendant toutes ces années.

2020 - Anne-Marie SARDI