Le cabinet a repris son activité
pour la sophrologie, le yoga et la Pleine conscience
en appliquant les mesures sanitaires liées au Covid,
tant pour les consultations que pour les cours.
La situation de confinement liée au Covid
a engendré la création
d'une partie de l'activité proposée à distance.
Désormais, il sera maintenu
les 2 possibilités,
au cabinet et à distance,
selon le type de consultations
ou de cours.
Le corps apprivoisé est à la fois un
LIEU pluridisciplinaire
et une APPROCHE globale de bien-être
proposée par une personne
Anne-Marie Sardi
J'aime me définir comme une "artisanne" ou
co-créatrice de bien-être.
Il y a d'une part
Vous
avec vos ressources et votre disponibilité à recevoir et
Moi
avec mes outils, mes méthodes, prête à vous faire bénéficier, à donner.
Ensemble nous allons choisir la séance la plus appropriée à vos besoins du moment,
et au fur et à mesure utiliser peut-être plusieurs méthodes
selon votre évolution.
Dans ma palette, je dispose de plusieurs approches corporelles,
du massage à la méditation,
en passant par la relaxation,
la gestion émotionnelle et du stress et le yoga entre autres.
Vous pouvez bénéficier de mon savoir-faire également dans votre entreprise,
établissement professionnel ou scolaire où je dispense des cours ou des formations.
Pour une démarche individuelle, vous serez accueilli au centre de bien-être.
Des séances à distance sont également proposées.
Le Corps Apprivoisé
Dès mars 2020, ce lieu chaleureux est uniquement dédié à
la gestion émotionnelle et du stress
et à
la méditation, la relaxation et le yoga.
Les méthodes proposées sont
la Mindfulness (Pleine conscience) de Jon Kabat-Zinn, le Yoga,
la Sophrologie, le coaching par l'Intelligence émotionnelle.
Toutefois, je puise dans mes autres compétences
(sport, remise en forme, coaching, etc)
si cela peut vous apporter un complément de bien-être.
Je suis certifiée dans différentes approches,
enseignante Mindfulness selon la Brown Université,
enseignante de Yoga,
sophrologue caycédienne, Master
formatrice d'adultes, FSEA 1
coach en intelligence émotionnelle,
massothérapeute,
thérapeute en soins énergétiques,
monitrice de sport - santé
En ce qui concerne mon activité de masseuse,
après 20 ans d'activité, le temps du changement est arrivé.
Merci à tous mes client(e)s
à qui j'ai pu prodiguer des soins pendant toutes ces années.
