
Mindfulness / Pleine conscience
de Jon Kabat-Zinn
Découvrez le nouveau
Mindfulness & yoga ici
à la rentrée de septembre 2021 :
MBSR / Mindfulness Based Stress Reduction
soit un programme sur 8 semaines
basé sur la diminution du stress,
proposé en français et italien
Séance de présentation et d'orientation
à distance
dates prochainement
en français et en italien
Sur inscription.
Lien Zoom sur demande au plus tard 24 h avant. Merci.
Plus d'infos : en cours de construction.
Cours réguliers en ligne Mindful yoga
ici
Si vous êtes intéressés, merci de me contacter par mail à
annemariesardi@gmail.com.
Cours individuels ou en couple ou groupe restreints sur demande