Mindfulness / Pleine conscience

de Jon Kabat-Zinn
 

Découvrez le nouveau 
Mindfulness & yoga ici

à la rentrée de septembre 2021 :

MBSR / Mindfulness Based Stress Reduction
soit un programme sur 8 semaines 
basé sur la diminution du stress, 
proposé en français et italien

Séance de présentation et d'orientation 
à distance
dates prochainement
en français et en italien

 Sur inscription. 
Lien Zoom sur demande au plus tard 24 h avant. Merci.
Plus d'infos : en cours de construction.

Cours réguliers en ligne Mindful yoga
ici
 

Si vous êtes intéressés, merci de me contacter par mail à
annemariesardi@gmail.com.

Cours individuels ou en couple ou groupe restreints sur demande