Ateliers

Les ateliers Art et Méditation sont des mini-cours
destinés à explorer une thématique artistique.

Celui-ci est consacré au 
mandala.

A qui est-il destiné ?
à toute personne qui a un esprit de découverte sur 
les mandalas, la méditation, le dessin ou la peinture. 
et
à aussi à toute personne qui a besoin de 
retrouver du calme, d'apprendre à déconnecter,
à améliorer sa capacité à se concentrer,
qui souhaite prendre du temps pour soi
de manière simple, ludique et agréable.

Dans l'atelier consacré aux mandalas,
vous découvrirez les réponses à ces questions :
qu'est-ce qu'un mandala ?
par où commence-t-on à le colorier et pourquoi ?
est-ce que le choix des couleurs est important ?
que signifient les couleurs ?
ça sert à quoi de colorier un mandala ?
pourquoi et comment en créer un soi-même ?
etc.

Ces aspects seront mis en pratique par
la création ou le coloriage de votre mandala.

Vous pourrez également profiter d'
un moment méditatif
pour favoriser à la fois
le calme de l'esprit et la créativité.

Cet atelier est aussi une occasion d'expérimenter
quelques techniques simples
de dessin ou de peinture.

Le matériel est mis à votre disposition pour le déroulement du cours.

L'atelier se déroule à Chavornay à
l'Espace de Bien-être de Le corps apprivoisé.

Actuellement, j'accueille des groupes d'adultes de
5-6 personnes maximum.

Ce cours peut être suivi de manière individuelle 
et s'inscrire également dans une démarche thérapeutique
pour libérer le stress, se ressourcer
ou tout simplement, 
oublier les préoccupations du quotidien,
vivre une activité créative accessible
et s'offrir un moment agréable.


Dates : fixées prochainement (en soirée et/ou samedi matin) *
durée : 1 h. 45 à 2 h.
Tarif : CHF 60.- / personne pour l'atelier de groupe dès 4 personnes.
(tarif pour 2 ou 3 personnes sur demande)

Séance individuelle : tarif selon durée de la séance.
merci de me contacter pour plus d'infos par
email ou par message whatsapp. Merci 


* vous pouvez me contactez pour me faire part de votre intérêt ou créneaux préférentiels. Merci.